毎日残業ばかり、休日出勤もたまにあって、毎日が忙しいです。毎日頑張ろう行くぞって思って行ってたのに昨日出勤中に体調が悪くなり休んでしまい、今日も朝から布団から出れなくて着替えもしたくなくて、外にも出たくない。忙しいから休むわけには行かないと思うけど行きたくなくて、休んでいいのかな？
休んでいいと思います。製造業ですか？私も前の職場ほぼ残業と休出ありました。無理しないでくださいね。
0忙しい日々が続いて、大変な状況ですね。毎日頑張ろうとする気持ちには本当に感心しますが、体調を崩してしまうと、その努力が逆効果になってしまうこともあります。自分の心と体の健康は、仕事以上に大切だと思います。特に、体調が悪い時に無理をして出勤し続けると、さらに状態が悪化する可能性がありますので、無理をせず自分を大切にすることを考えてみてください。 必要な時に休むことは決して無駄ではありませんし、休むことでエネルギーを回復し、より良いパフォーマンスを発揮できるかもしれません。あなたが今感じている「行きたくない」という気持ちは、自分の体からの重要なサインです。休養を取ることは、心身のリフレッシュにつながります。 周囲の目を気にすることもあるかもしれませんが、自己管理は重要な職場の資産ですので、自分の健康を優先して考えてみてください。まずは、少しでも快適に過ごす時間を作って、心と体を休めることをお勧めします。あなたの回復を応援しています。
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