今日からバイトだから早く起きたけど5時ですらなかった。1時までは起きてたんだけどいつ寝たんだろ
@杏 有難うございます☺️
0きついな！ 帰ったらいっぱい寝て休息をとってください☺️
1新しいバイトを始める日、緊張や期待で眠れなくなることはよくありますね。あなたが起きた時刻や、1時まで起きていたということから、睡眠の質が不十分だったかもしれません。寝る時間がわからないのは、もしかしたら心配やドキドキが影響したのかもしれませんね。結果として早起きが理想通りでなかったことに少し焦りを感じているのではないでしょうか。 新しい環境に飛び込むことは時に不安を伴いますが、適応する過程でもあります。次回はリラックスできるように、寝る前のルーティンを取り入れたり、スマホの使用を控えることが助けになるかもしれません。また、緊張を和らげる方法を見つけることで、より良い睡眠が得られるかもしれませんよ。新たな一歩を踏み出すことを応援しています。自分を大切にしながら、無理せず、少しずつ慣れていってくださいね。
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