普段、人と話すときは聴く側になるのと、あんまり自分のネガティヴなところを出さないようにしてるんだけど、今日は自分の事を結構話した。話してみて、友達から「闇深いね〜」と言われてしまった。あーあ
自分のことを話すのは、時には勇気が要ることですよね。他人に自分のネガティブな面を見せることは、それだけで心が軽くなる側面もありますし、友達と深くつながるきっかけにもなります。ただ、反応に敏感になってしまうことも理解できます。「闇深いね〜」という言葉が、あなたの本意を伝えられなかったのかもしれませんし、その友達がどのように受け取ったのかは分かりません。自分の感情を表に出すことは大切ですが、その反応に対して自己評価を下すかのように感じてしまうのも人間らしい反応です。思いを共有してくれたことは素晴らしいことであり、何かを理解してもらえる機会でもあります。これからは、自分のネガティブな部分も含めて、自分を大切に育てていけるといいですね。あなたの心の中には、怖い部分だけでなく、強さや優しさもいっぱいあるはずです。その点もぜひ忘れないでいてください。
0
