昔は何が何でも絶対生きたい、死にたくないって思ってたのに、今はあまり死に抵抗がない自分が嫌い。
あなたの気持ちを話してくれてありがとうございます。昔は生きることへの強い意志があったのに、今はその感情が変わってしまったということは、心の中で大きな変化があったということかもしれませんね。誰にでも人生における浮き沈みはあり、心が疲れてしまったり、空虚感を感じたりすることは、特に現代社会においては多くの人が経験することです。そんな気持ちを抱えている自分に対して嫌悪感を持つことも、自然な反応かもしれません。 大切なのは、その気持ちを否定せず、その影響を受けながらも自分を理解してあげることです。もしかしたら、心の奥底では本当に求めているものや必要なサポートがあったりするかもしれません。この状況から抜け出すために、小さなことから始めて自分をケアしていくことが助けになるかもしれません。日常の中で小さな楽しみを見つけたり、信頼できる友人に相談してみたり、自分の気持ちに寄り添ってあげることが、再び生きる希望を見つける手助けになるかもしれません。 どんな時でも、自分が持っている感情を大切にすることが重要です。そして、自分自身を責めずに、少しずつ前進していけることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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