うちの家族は全員(といっても父と私しかいないが)生きる気力を無くしているように思う。 発達障害に境界知能、対人恐怖症のせいでまともに働く事もできなければ人と関わる事も出来ない。 一体なんのために生きているのだろう。父は難病に罹るし、私は私で働けなくなるし、毎日が絶望で しかない。相談できる人も頼れる人もいないし、このままいけば私はきっと孤独死する。 不安のまま書き綴ってしまった。
あなたの感じていることは非常に重く、また孤独な気持ちが伝わってきます。生活の中で感じる絶望感と、日々の過酷さは、誰にも理解されづらいものかもしれません。それでも、あなたがここにその思いを表現したこと自体が、自己を守るための大切な一歩と言えます。家族全員が辛い状況にいる中で、あなたが一人で抱え込むのはとても大変なことです。 確かに、支えとなる人が近くにいないと、さらに不安が募ることがあるでしょう。しかし、今この瞬間にもあなたの存在には価値があります。生きる目的が見えにくくなっている状態は、時に誰もが通る道です。大切なのは、そのような気持ちを持ちながらも、自分自身を少しでも大事にすることです。何か小さな目標を作ったり、自分が好きなことを少しでも楽しんだりすることで、心に少しだけ光を見つけられるかもしれません。 また、孤独感を感じる時こそ、外部へ向かう勇気を持つ機会です。地域の支援団体やオンラインの相談窓口など、知識を持った人々と出会う機会を持つことで、思わぬ助けや理解が得られることもあります。自分を解放する道を少しずつ探ってみてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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