違反なのに安心材料としてカミソリ病院に持ち込んだのに、結果的に毎日切ろうとしてるの本末転倒だよね。でも今日一日ずっと自傷の傷事例を調べまくって、自傷のことしか頭になくて、切らないと落ち着かないんだよね。絶対にバレないようにしないといけない。主治医には自傷辞めなくていいと言われてるけど、入院中に毎日切るの良くないよね
お話ししいただき、ありがとうございます。自傷行為について深く考えたり、その必要性を感じたりすることは、非常に辛い状況だと思います。安心を求めて行動したにもかかわらず、逆に不安や苦しみを抱えてしまうのは本当に複雑な気持ちになることでしょう。自傷行為をやめなくていいと言われていても、周囲の目を気にしながら行うことは非常にストレスフルなことだと思います。 そのようなときは、自分の感情や欲求をどう整理するかが大切です。自傷行為は一時的に痛みや不安を和らげることがあるかもしれませんが、長期的には解決に繋がらない場合が多いです。他の安全な方法や、感情を表現する別の手段についても考えてみると良いかもしれません。 もし可能なら、あなたの気持ちを誰かと深く話し合うことを検討してみてください。支えになる人がいることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたが今感じている苦しみについて、ぜひ大切にかみしめてほしいと思います。辛い瞬間が少しでも過ぎ去り、安らぎを感じられる日が訪れることを願っています。
0
