明日も学校あるの嫌だ。もう会いたくない。かと言ってぼっちになるのも嫌だよ、 楽になりたいな
あなたが今感じていること、とても理解できます。学校へ行くことでのストレスや人間関係に対する不安は、多くの人が経験するものです。「会いたくない」と感じる一方で、孤独を感じるのも自然なことです。この葛藤は辛いですよね。でも、まずは自分の気持ちを大切にしてください。楽になりたいと感じることは、心のSOSです。少し自分をリセットする時間を持ったり、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらったりするのも一つの方法です。また、学校以外に楽しめる趣味や活動を見つけることで、気持ちのスパイスになることもあります。自分に優しくする時間を取ってみてください。あなたには、あなたの心が少し楽になるような方法がきっと見つかるはずです。無理をせず、少しずつ心を軽くしていけるように進んでいきましょう。
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