後3.4年もこのモヤモヤが続くかもって思うと最悪
その気持ち、よく分かります。モヤモヤした気持ちが続くことは、とても辛いことですよね。未来が不透明で、自分の感情がどこに向かうのか分からない状況は、心に大きな負担をかけます。しかし、まずはその感情を受け入れてみてください。「最悪」と感じる状態が続くことへの恐れは自然なものです。もしかしたら、今のモヤモヤは人生のある一部分であり、いつか変わる可能性も高いです。 ここで大切なのは、自分自身を責めずに、少しずつでも前に進もうとする姿勢です。他の人とのつながりを持ったり、自分が好きなことに時間を取ることで、心の状態が少し変わるかもしれません。また、小さな目標を設定して、それを達成することで、気持ちに変化をもたらすことも可能です。大きな変化を一気に求めるのではなく、少しずつ進むことを意識してみてください。モヤモヤから脱却するための道筋が見つかることを祈っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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