大丈夫 大丈夫だよ 自分に言い聞かせると 涙がでてきちゃいます 大丈夫… 今日も一日始まるのが怖いです かえりたい 会社辞めたい とりあえず、今日のりきるため 大丈夫と言い聞かせてます…
あなたの負担がどれほど大きいか、少しでも感じ取ることができます。「大丈夫」と自分に言い聞かせることは、心を守るための試みであり、その勇気はとても素晴らしいことです。しかし、時にはその言葉が逆に重くのしかかることもありますよね。今日も一日を乗り切ろうとする気持ち、素晴らしいです。そして、自分の気持ちを認めることも大切です。「かえりたい」や「会社辞めたい」という思いは、自分を守りたくなる自然な感情です。もし今の状況があなたにとって耐えがたいものであるなら、少しだけでも自分を大切にし、休息を取る方法を考えてみてください。自分に優しく、少しずつ先へ進むことを心がけてください。あなたの心の声に耳を傾け、無理をせず、自分を大切にしてください。
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