不登校でもテストは何点でもいいから出ようとしたけど、行きたくない これなら普通の時に行った方がマシ 頭悪すぎて嫌になるし返ってくる時がほんとに嫌
不登校の経験やテストに対する不安、周囲の目を気にする気持ちなど、さまざまな葛藤があるのですね。まず、あなたが学校に行こうとしたことは大きな一歩です。それに対する自己評価が厳しいのも理解できますが、試験の点数や自分の能力はあなたの全てではありません。自分を過度に責めることは、心に負担をかけるだけです。 また、「行きたくない」と感じることはとても自然なことです。多くの人が同じような気持ちを抱いています。そして、学校のプレッシャーや他人との比較は、ストレスを増す要因になりがちです。自分のペースで少しずつ向き合えれば、それが最も大切なことです。 日々の小さな成功や進歩を見逃さず、あなたが成長していることを認識してほしいです。無理に周囲と同じように行動する必要はなく、自分にとっての「マシな方法」を探していくのが良いのかもしれません。どうか自分に優しく、今の気持ちを大切にしてくださいね。
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