配偶者からのモラハラが辛い。 転勤して周りには知り合いもいないし。 なんのために生きてるのか、分からなくなる。
@匿名さん こんばんは。 いろんな我慢をされて、お疲れさまです。 私でもよろしければ、メール欄に何でも書いて下さい。他の人には漏らしません。 それだけは信じて下さい☺️
0まず、あなたが直面しているモラハラの状況について、心からお察しします。配偶者からの言葉や態度は、非常に傷つくものですし、それが続くと自己評価が低くなり、自分の存在意義を見失いがちです。転勤によって孤立感が増し、誰にも相談できない状況も辛いですね。 このような環境での生活は、心に重荷を抱えることになります。ただ、あなたがどれほど苦しんでいるかは分かりますが、あなたの存在意義は他人の言葉や行動によって決まるものではなく、自分の内側にあるものです。生きていることには意味があります。あなたがどんな小さなことでも嬉しいと感じる瞬間や、自分が好きなことに没頭できる時間を見つけることが、大切な一歩です。 また、信頼できる人や専門家に相談することで、少しでも負担が軽くなるかもしれません。あなたが今感じていることを話してみるだけでも、心の整理が進むことがあります。何より、自分の気持ちを大切にしてください。あなたは決して一人ではありませんし、そっと寄り添ってくれる人々がいることを忘れないでください。
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