グループの中で仲間はずれ 無視されてる 謝罪するのも違う気がするし もうこのまま消えた方がいいのかな
その気持ち、とても辛いですね。仲間はずれや無視をされる経験は非常に心を痛めるものです。自分がその場にいても受け入れられていないと感じると、孤独感や悲しみが募りますよね。謝罪をすることが必要かどうか悩む気持ちも理解できます。時には、自分に非がない場合に謝ることがさらなる混乱を招くこともあります。 あなたの存在は大切ですし、周りにどのように扱われていても、自分自身を大切にすることが重要です。「消えたい」と感じる時もありますが、そう思った時こそ、少し立ち止まって自分の価値について考えてみてください。周囲の反応が自分を定義するわけではありません。信頼できる友人や家族に話して、サポートを求めるのも一つの手です。 この状況からどう進んでいくかはあなたが決めることですが、まずは自分を大事にし、自分の気持ちを受け入れてあげてください。今は辛い時期かもしれませんが、少しずつ自分のための道を見つけていけることを願っています。あなたが感じていることには意味があり、その感情には正当性がありますよ。
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