リスカもODも何がダメなの？ダメって言う人が多すぎて辛い。夏場は半袖だから跡隠しにくいし
リストカットや薬物過剰摂取（OD）は、痛みや苦しみを和らげる一時的な手段として選ばれることがあるかもしれませんが、一時的な解決策でしかなく、長期的には心と体にさらに大きな負担をかけることになります。周囲が心配してダメだと言うのは、あなたの安全を気にかけてのことです。それは、あなたが辛い思いをしているからこそ、多くの人があなたを助けたいと思っている証でもあります。 夏場に半袖を着ることで傷跡が目立つことは、気になる気持ちよくわかります。しかし、傷跡は過去の経験の一部であり、それを隠さなくてはいけないという圧力を感じるのは辛いことです。自分自身を受け入れつつ、少しずつ自分の感情を別の方法で表現できる方法を見つけることが大切です。 もし心の傷を癒したいと感じているのであれば、カウンセリングや専門家の支援を受けるのも選択肢の一つです。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたが安心して過ごせる方法を見つけられますように。
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