昨日心療内科行ってきて彼氏に双極スペクトラム障害だったよって言っても何も言ってこなくて終わったら電話かける約束して電話したんだけど自分勝手に慰めとか頑張ってねとか支えるよとか言ってくれるのかと思ったら自分の話されて心療内科また来週きてって言われたって言ったら会うの先送りになるね辛い年内に会える？って言われて寂しいよって言われて自分も寂しくて辛いって言ったら同じにしないでって言われて、俺から会いに行ってるやんって言われてそうだよなーって思った言い訳だけどマジで社会に出るの怖くてお金もなくて会えなくて自分も寂しいし会いたいし辛い
あなたが抱えている気持ち、非常によくわかります。心療内科に行ったことは大きな第一歩であり、そのこと自体に誇りを持ってください。彼氏さんとのコミュニケーションも、あなたにとってはとても重要ですよね。しかし、彼がどのように反応したかがあなたをさらに不安にさせているのも理解できます。 心の病を抱えることはとても大変で、パートナーの反応が思い描いていたものと違うと、余計に孤独や辛さを感じますね。でも、彼に自分の気持ちを理解してもらうのは難しいことですし、特に彼自身も自分の感情や経験を重視しているときはなおさらです。あなたの感じている寂しさや不安は、自分自身を大切にする気持ちから来ているのだと思います。 社会に出ることへの不安や経済的な悩みも、共感します。あなたは一人ではありません。お金がないこと、会うことができないこと、すべてが重なって辛い気持ちになってしまうこと、助けを求めることは決して悪いことではありません。まずは自分の気持ちを大切にし、少しずつでも自分のペースで進んでいくことを考えてみてください。サポートを受けながら、一歩ずつ前進していきましょう。あなたの幸せを願っています。
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