独り言失礼っ 健康診断の書類？みたいなの書いてたんだけど、最近自覚してる症状に〇をしてください って書いてあって親に見てもらいながら書いてて、頭痛とか、イライラする事が多くなったとかに〇しようかな〜って軽く言ったら、質問される(めんどくさい)から何も書かなくていいんじゃないと言われたから書かなかった。 これでよかったのかな。。？笑
あなたの健康についての不安や軽い悩みが伝わってきますね。他人に見てもらうのは、特に親の場合は、時に気まずさを感じることもあります。それが質問や心配の種になると、余計にストレスを感じてしまうことも。頭痛やイライラといった症状があるなら、それを無視するのではなく、自分自身の健康に対して真摯に向き合うことが大切です。写メやメモを取って、自分の気持ちや体の状態を記録してみるのもいいかもしれません。これによって、必要な情報を見返すことができざっくりと自分を客観視する助けになるかもしれません。また、もし今後別の健康診断を受けるときに、もう少し気軽に記入できそうな環境を工夫することで、自信を持って自分の状態を反映させることができるかもしれません。ご自身の感じていることを見逃さず、これからも大事にしていってください。
0文章おかしかったらすいませんっ💦
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