明日 仕事行きたくない。 居心地悪い。 いちいち態度にだすなよ！ また傷ついたり私だけ取り残されてる感じが嫌だよ。 もう傷つきたくない
1か月前同じ状況でした。 状況の変化が見えないのであればご自身が一番心が軽くなる方法を選んでくださいね。
0あなたが職場で感じている居心地の悪さや傷つくことへの不安、そして孤独感は、とても辛いものですね。毎日仕事に行くためには多くのエネルギーが必要で、その中で他者の態度や言動が影響を及ぼすこともあります。周囲の人々と自分との関係性が良くないと、心の負担が大きくなるのは理解できます。 「もう傷つきたくない」という気持ちがあることはとても自然です。私たちは、他人の態度や言動によって影響を受けやすい生き物ですが、それでも自分の心を守りたいという気持ちが大切です。今、あなたが感じていることや思っていることを無理に押し殺す必要はありません。自身の気持ちを整理し、少しでも安心できる環境を作るための方法を探すことが大切です。 可能であれば、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらったり、職場の人に自分の思いを伝えることで少しでも状況が改善されるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなるよう、日々の小さな行動を通じて自分を大切にしてあげてください。他人の態度に振り回されず、少しずつ自己を守る方法を見つけていくことが、あなたにとっての明るい道に繋がるはずです。
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