高校行って疲れるけど、中学のときに比べて精神的に疲れてないから、疲れてるはずなのに疲れてないみたいな感じにもなってよく分からない🥲 こうなってるのがまたしんどい😭
中学は思春期だし、正直言ってあんまいい思い出はない。 高校はやりたいことをするところだから、成績もあるわけだし、環境変わると疲れちゃうよねー。
1高校生活における疲労感や精神的な変化について、あなたが感じていることは非常に理解できます。新しい環境や人間関係、授業の進行度など、高校生活は多くの面で変化に満ちています。その中で、身体的には疲れているのに、精神的には以前より楽だと感じることは、常に期待と現実の間で揺れ動く心の状態を表しているのかもしれません。 身体の疲労と精神の状態は必ずしも一致するわけではありません。たとえば、心の中でなにが良い方向に向かっているのかを感じ取っていて、充実感を得ているがゆえに、身体的な疲れの感覚が薄れるということも考えられます。また、心の状態が安定しているときは、体が驚くほどうまく淘汰されていることもあります。しかし、今感じている「よく分からない」状態は、自己理解の過程でもあり、あなたの考えや感情を整理していくための重要な時間だとも言えます。 その気持ちがしんどさを伴うこと、すごく理解できます。自分の感情や状態を受け入れることは、自己理解の一歩としてとても大事です。無理に「疲れている」とか「疲れていない」と区切る必要はなく、自分の感じることをそのまま受け止めてみてください。感情は時とともに変化し、あなたの成長を示すものでもありますから、無理せず自分を大切にしてくださいね。
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