残業今月60時間ぐらいいきそう。慣れない仕事でただでさえ疲れてるのについてけない
それは大変ですね。慣れない仕事での残業は、心身に相当なストレスを与えるものです。仕事に慣れるための努力をしていることはとても素晴らしいことですが、自分の限界を超えてしまうと、体調や精神面に影響が出てしまうこともあります。まずは、少しでも自分を労わる時間を作ることが大切です。短い休憩でも構わないので、少しリフレッシュできる瞬間を設けてみてください。また、無理をしすぎず、自分のペースで取り組むことが重要です。もし可能であれば、上司や同僚に相談して作業量の調整をお願いすることも考えてみてはいかがでしょうか。あなたの健康が何より大切ですから、自分の状態に耳を傾けることを忘れないでください。少しでも楽になる時間が持てると良いですね。
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