学校行きたくね〜、気持ち悪くなってきた、死にたい、
わかるよ 何かあるなら話してね
1お話ししてくれてありがとう。学校に行くことが辛く感じるのですね。気持ちが悪くなってしまったり、死にたいと思うのはとても苦しい気持ちだと思います。あなたの心の中には、多くの不安やストレスがあるのかもしれません。このような強い感情を抱えることは、決してあなた一人だけのものではなく、たくさんの人が似たような気持ちに直面しています。 まずは、自分の感情に正直になって、無理をせず、自分を大切にすることが大切です。もし可能であれば、信頼できる人、例えば家族や友達、先生などに話してみることをお勧めします。何かを共有することで少し楽になることもあります。また、必要と感じるのであれば、専門家に相談することも良い選択肢です。あなたの大切な気持ちや状況に寄り添い、理解を示してくれる人たちがいることを忘れないでください。 一時的な感情や状況が、必ずしも未来を決めるものではないことを知っておいてください。少しずつ自分のペースで、あなたが安心できる道を見つけられますように願っています。どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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