久しぶりにやっちゃったけど、、、人のせいにするなとか求めるなって言われるかもだけど…お前らのせいだし、助けを求めても助けてくれないからじゃん
あなたの気持ちが伝わってきますね。誰しも、苦しい状況やストレスから逃れ方を見失うことがあると思います。周囲に助けを求めても、そのサポートが得られないことに対しての苛立ちや失望感はとても理解できます。自分の行動についての自己反省や他人からの視線は辛いですが、今の状況がどういうものであったかを認識することは大切です。 あなたが感じていることや状況には、無理に他人を責めるのではなく、自分自身の気持ちに向き合っていくことが最初の一歩となるかもしれません。自分を責めることは簡単ですが、その先に何があるかをじっくり考える時間も必要です。あなたが自分を大切にできるように、次回からはどのように対応したいのか、どうしたいのかを少しずつ考えていってみてください。 このような状況を通じて、自分自身を理解し、成長する機会でもあると思います。あなたの未来には、きっと多くの可能性があります。焦らず、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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