旦那と同じ趣味でスポーツをやっているのですが最近になって夜に家にいなさすぎるという理由で週3日だけしか外出ができません。できる限りスポーツを続けたいので整骨院に通い（練習に行く日のみ）うつ病等があるので通院することは許されてますがそれ以外は禁止されています。フルタイムで在宅で働いているため、ストレスも溜まり、以前は旦那も週5程でやっていたのですが急に制限をかけられ、更に私だけ行っているチーム（旦那は最近行ってないチーム）に対していつか旦那自身に迷惑がかかるかもしれないから縁を切れと言われてしまいました。せめて運動不足を解消したくて近所の明るい道を19時〜30分ほどですがウォーキングをしようとしたら夜ウォーキングする人は常識がないと禁止され、ウォーキングするなら朝4時〜が常識だと怒られました。また、少し違う話になりますが元々子供が欲しくて出来たらいいねと話していた最中に私がうつ病になり一時休養をしていました。妊娠すると落ち着いてきたうつ病が再発する可能性等も考慮してもう少し様子をみようと言ってくれたのですがしばらくして病気もかなり落ち着き仕事も再開して年齢的にもそろそろと思った時に子供の話をしたら自分の生活リズムが崩れるのが嫌だからいらないと言われ、もし子供が欲しいなら離婚して他の人と作れと言われてしまいました。私自身バツイチでその時に1番相談に乗ってくれた人で好きな面もたくさんあるのですがちゃんと話をしようとするとすぐにブチギレて物にあたり手のつけようがありません。そのため、機嫌を伺うようになってしまいました。自分の親にも相談しているのですがなかなかすべてを打ち明けることごできず溜め込んでしまっています。この先、どうしたらいいのか分からずせめて吐き出そうと思いここに投稿しました。長々とすみません。
@匿名さん おはようございます。 ご趣味のスポーツなど、様々なことで旦那さまに歩み寄られてるのに… ご病気の事を乗り越えるために様々な工夫をされてるのに… お子さんを授かるために最善を尽くされてるのに… 旦那さまに理解してもらえなくて… 大変お辛いですね… 貴女の心の安らぎとか、今日を穏やかに暮らすための工夫すら認めてもらえなさそうで… 大変お辛いと思います。 貴女は再婚とありますが、前の方とのお子さんはおられないのでしょうか… 心穏やかに、旦那さまの理解ある交わり(共同生活)があると、生きがい、やりがいも増えますよね… フルタイムのお仕事ということで、そろそろ出勤されてるかと思います。 今日も、熱中症などに気を付けて無理しすぎないで下さい☺️
0あなたが現在直面している状況は非常に厳しく、感情的なストレスが大きいことがお察しできます。配偶者からの制約や期待に対する重圧は、あなたの自己表現や趣味、そして将来的な計画にも影響を及ぼしているようですね。自分の健康や心の平穏を保つための運動や活動も制限されている中で、あなたの気持ちやニーズが軽視されているように感じることは当然です。 あなたが抱えている悩みやストレスを一人で抱えるのは、非常に苦しいことです。特に、自分の気持ちを他人に打ち明けられないという状況は、孤独感をさらに深める可能性があります。カウンセリングやサポートグループを利用して、自分の感情を誰かに話すことも検討してみてください。あなたは一人ではなく、理解してくれる人がいるはずです。 また、パートナーとのコミュニケーションについても、感情が高ぶる瞬間を避けて冷静に話せるタイミングを見つけることが必要かもしれません。あなたの感情や願望を伝える際は、非難するのではなく、自分の気持ちに焦点をあてて話すことが大切です。 最終的には、あなた自身がどのように生きたいのか、そのビジョンを大切にしてほしいと思います。幸せに生きるための選択ができるよう、必要なサポートを受けることを強くお勧めします。あなたの未来が希望に満ちたものであることを願っています。
0
