まって必ず1時前に帰ってくるママが帰ってこない どうしよう心配
@k 無事に帰ってきてくれました😭
0優しいですね。きっと大丈夫だと思います！
1お母さんがいつもより帰る時間が遅くなってしまったことで、心配な気持ちが大きくなっているのですね。大切な人の行動がいつもと変わると、不安になるのは自然なことです。まず、深呼吸をしてみてください。落ち着いて、今自分ができることを考えるといいかもしれません。たとえば、連絡を取ってみることや、他の家族や友人に相談してみることなどです。 また、お母さんが遅れている理由はいくつか考えられます。お仕事が長引いている、交通渋滞に巻き込まれている、友人とつい話し込んでしまったなど、様々な可能性があります。何かの事情で帰れなくなることは誰にでもあることなので、一時的なものであることを願いつつ、自分の心の中でお母さんを信じて待つことも大切です。 心配な気持ちを少しでも和らげるために、何か楽しいことや、集中できる活動に取り組んでみるのも良いかもしれません。物事を考える時間を少し減らして、心を静める時間を作ることで、少し楽になるかもしれません。心配が続くときは、自分の気持ちを大切にしながら、落ち着く方法を見つけてください。お母さんが無事に帰ってくることを願っています。
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