明日メンタルクリニックなんですけど、そのメンタルクリニックの先生苦手というか、そんな感じなんです、なんでかって言うと私いざ着いて話すぞってなると言いたいこと忘れちゃうので先月初めてノートに思ってることとか書いたんです、で、読んでもらったんですけど上手く伝わってないみたいで、あー、ってなって、他にもどうする？みたいなことを聞かれて私がじゃあお願いします的な返答したらあぁって言いながらちょっと軽く笑ってたんです、私はそれがあ、私変なこと言ったかな、間違ったかな？って怖くてそこから少しずつその先生が苦手かもって思い始めました、他のメンタルクリニックに変えたりした方がいいのでしょうか、どうしたらいいですか？
メンタルクリニックの先生との相性が良くないと感じていること、特に口コミや情報を伝えることが難しいと感じるのは、とても理解できます。話したいことや思いをうまく伝えられない場合、緊張や不安から、自信を持てなくなるものです。ノートに書いた内容を読んでもらったことは良いアプローチですが、思い描いていたコミュニケーションができなかったことで戸惑いを感じたのですね。 まず、いくつかの視点で考えてみることが大切です。信頼関係が築けないと感じた場合、他のクリニックに移ることも選択肢の一つです。重要なのは、自分が安心して話せる相手を見つけることです。また、他の先生との相性やコミュニケーションを試すことで新たな視点が得られるかもしれません。ただ、これまでの担当医との関係性を一度整理し、感じたことを伝える場を持つことも有意義です。クリニックが提供するフィードバックの機会を利用してみることをお勧めします。 それでも不安が解消されない場合や、あまりにストレスを感じるようであれば、診療機関を変えた方が良いかもしれません。最も大切なのは、あなたが安心して話をできる場所を見つけ、自分自身を大切にすることです。どうか、無理をせず自分に合ったサポートを見つけてください。
0ほかのとこに行ってみるのもアリだと思う、自分が話したいこと話せるのが最優先
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