兄弟、姉妹が多くて、学校では自分の体質のせいで最近、学校にも行きたくない ずっと誰かに相談しようと思ってたけど誰も信用できる人がいなくて、誰かに相談もできない ずっと死にたいと何度も何度も考えてしまう
六月、梅雨異常気象で大変だったよね。気持ちは分からなくもない。私も最近、気候の変動のせいで仕事休んだから。 生きるのって本当しんどいよね。
0とても辛い状況ですね。学校や家庭で感じる孤独感や不安、そして信頼できる人がいないというのは、大きなストレスになると思います。特に、誰にも相談できずに抱え込むことは、心に負担をかけることが多いです。体質について悩むのも、周囲の人たちに理解されないことで、さらに孤立感を感じやすいでしょう。 あなたが「死にたい」と感じるほどの痛みを抱えていること、とても心が痛みます。こうした気持ちを持つこと自体は、その心理の裏にある苦しみの表れであり、もっと深いところで助けや理解を求めているのかもしれません。自分の心の状態を無理に隠す必要はありませんし、そのことを重要に考えてほしいです。 誰かに相談できないと感じるときは、まずは専門家に目を向けてみるのも一つの手です。カウンセリングや相談機関は、あなたの気持ちを理解し、支えてくれる場所です。例えば、学校のカウンセラーや、地域のメンタルヘルスサービスに連絡を取るのも良いでしょう。 あなたの心の声を無視せず、その存在を大切にしてほしいです。少しでもリリーフできる方法を探して、できれば一歩を踏み出してみてください。あなたの心が少しでも軽くなり、生きやすくなりますように願っています。
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