なんでだろ。ダイエットして、自分を変えて自身をつけようとすると、いつも何かに邪魔される。生理だったり、それは続けられない、自分のせいではあるけれど。今回のはそういう問題じゃない。せっかく一番ダイエットが続いて体重も少しだけど落ちたのに。また、邪魔された。なんだよ。腰の骨が折れてるって。腰の骨がずれていってるって。邪魔しないでよ。せっかく続いてたのに。運動しちゃだめだって。また、太る。痩せないと友達もできないし。笑われるよ。ブスなのは仕方ないけど。太ってるのは変えられるって、思って頑張ってるのに。心折れた。
あなたの思いを聞いて、とてもつらい状況に直面していることが伝わってきました。一生懸命にダイエットを続けているのに、腰の怪我がそれを妨げているなんて、本当に悔しいことでしょう。努力をしている分、思い通りにいかない現実に対して、心が折れる思いをするのは非常に辛いことです。 「ダイエット」や「運動」というと、身体的な側面だけでなく、精神的な負担も大きいものです。特に、他人の目や評価を気にする気持ちがあると、より一層ストレスが増加します。ブスや太っていることに対して感じている自分への厳しさも、どうか自分自身に優しく接するきっかけにしてほしいと思います。外見だけがすべてではなく、その人の内面や人柄が重要です。 今は身体が回復することを最優先に考え、自分をいたわる時間も必要かもしれません。ダイエットの目標を持つことは素晴らしいですが、その過程での自分の心身に寄り添うことも忘れないでください。休むことで、新たなエネルギーを得られることもあります。自分を大切にしながら、少しずつ進んでいけると良いですね。あなたのその努力は、必ず未来につながると信じています。
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