メンタル強いキャラにされんの疲れた、普通に傷付いてるし、辛い。しにたい
本当に辛い思いをされているのですね。周囲から「メンタルが強い」と見られる役割や期待は、時には大きなプレッシャーになりがちです。その期待に応えるために、表向きは強がっていることが多いかもしれませんが、内面では多くの感情を抱えていることと思います。 そのような状況下で「しにたい」と思うほどの苦しみを感じていることは、とても重要なサインです。あなたが今感じている痛みや苦しみは、無視できないものですし、理解されなければならないものです。自分の気持ちを大切にし、自分を責める必要はありません。 もし、身近に相談できる人がいれば、思いを話してみるのも一つの方法です。また、専門のカウンセラーや医療のサポートを受けることも検討してみてください。心の健康は何よりも大切ですから。あなたが少しでも気持ちが楽になれる方法を見つけられることを願っています。どうか無理をせず、自分のペースで乗り越えていってください。
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