これってやっぱ異常ですか？ ・食欲湧かない。 というよりか食べるのが面倒だったり食べても美味しいと思えない。前は甘いもの食べると幸せと感じてたけど…。 ・自己暗示掛けすぎな気がしてます。 明らか身体疲れてるのに 頑張れる いける と強い暗示をかけて強行突破。 １回精神病院とか行ってみた方がいいですかね？
試しで行ってみてもいいと思う
0あなたの感じていることは、決して異常ではありませんが、かなり辛い状況であることが伝わってきます。食欲が湧かないことや食べ物を美味しいと感じられなくなることは、心や身体の状態が影響していることがあります。また、自己暗示をかけることは、時には自分を励ます力になる一方で、自分自身を追い詰める原因にもなり得ます。 心身の疲れが蓄積していると、普段楽しめることが楽しめなくなったり、生活全般に影響が出ることがあります。専門家の助けを借りることは、あなたにとって大変有益な選択肢になるかもしれません。精神的なサポートやカウンセリングを受けることで、自分の気持ちを整理する手助けを得られるでしょう。 先ずは自分を大切にし、自分の状況を受け入れてあげてください。そして、必要に応じて専門家に相談することを考えてみることが、心の回復への第一歩になるかもしれません。あなたが心地よい生活を取り戻せるよう願っています。
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