もうひたすらつらくて。 こわくて ふあんで、、 テスト期間なのに勉強できない自分が嫌いで、 でも体調も心も悪い。 したいのにできない。 自分が嫌い。 早く死にたい。 情けない。
しんどいって思えるのは、クラゲㄘｬんが一生懸命考えて生きてる証拠だと思うよ、、 僕は受験生で色々しんどかったときは、図書館でコナンの漫画とか借りて読んでたなぁ、、 読み終わったあと｢時間無駄にした！｣って思うかもだけど、今振り返ればときどきそういう気分転換も大事だったって思えるなぁ、、
1辛い中ちゃんと向き合おうとして偉いよ 理由は分からない中での声掛けで申し訳ないのですが、辛くてもこうやって訴えている時点でクラゲちゃんさんはえらいと思います。 無理な時は一旦やめてランニングしたりウォーキングしたりしてみよ！あと誰かに話してみよ！ここのアプリでも誰でも！心の中に留めておくよりスッキリするから！
1辛い思いを抱えていること、本当に大変ですね。テスト期間は多くの人にとってプレッシャーが大きい時期ですが、体調や心の状態が悪い中で勉強するのは非常に困難です。「したいのにできない」と感じることは、自己評価を下げる要因に繋がり、ますます苦しくなることがあります。しかし、今抱えている不安や恐怖、そして自分に対する嫌悪感は、あなたの本当の価値を決めるものではありません。心や体がつらいときは、無理をせず、自分を大切にしてください。状況を変えるためには、どんな小さな一歩でもいいので、少しずつ取り組むことが大切です。そして、もし可能であれば信頼できる人に話をしてみることもおすすめします。あなたの気持ちを受け止めてくれる人がいるだけでも、少し楽になることがあります。辛さの中でも希望を見つけられることを願っています。あなたは一人ではありません。
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