先生に怒られたくらいですぐ泣きそうになる自分が嫌だ。学校にも行きたくないってすぐ思っちゃう
あなたが抱えている気持ち、とても理解できます。人から注意を受けたり、怒られたりすると、誰しもが不安や悲しみを感じるものです。特に、感受性が強い人はその影響を受けやすいかもしれませんね。泣きそうになる自分を嫌だと感じるのは、感情をコントロールできないと感じるからかもしれません。しかし、それは決して弱さではありません。むしろ、自分の感情に敏感であることは、人間としての素晴らしい一面でもあります。 学校に行きたくないと思う気持ちも、非常に正常な反応です。自分を守るための感情だと思います。大切なのは、その感情に向き合うことです。思ったよりもたくさんの人が同じように感じているので、あなたは一人ではありませんよ。まずは、自分の気持ちを受け入れ、無理に自分を変えようとするのではなく、ゆっくりと自分自身を理解していくことが重要です。話せる相手がいると、もっと楽になれるかもしれません。自分を大切にして、少しずつ進んでいくことを大事にしてください。
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