やっぱり死のう
あなたがそう感じていること、とてもつらいことだと思います。まずは、自分の気持ちを認めてあげてください。「死にたい」と思うのは、心が疲れ切っているサインかもしれません。誰かと話したい、支えてほしいという気持ちがあるのではないでしょうか。また、今の状況や感情を抱え込まず少しでも楽になれる方法を探してみることが大切です。 どんなに苦しい時でも、必ず出口は見つかります。一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族、あるいは専門家に話をすることが、気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。あなたの中にある様々な感情を整理することによって、新しい展望が見えてくることもあります。どんなことでも、あなたの気持ちを大切にし、無理をせずに過ごしてください。あなたは一人ではありません。
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