昨日は早退した 今日も一応学校に行く やだな死んでしまおうかと考えてしまう
辛い気持ちを抱えていること、心からお察しします。早退をしたり、学校に行くことに対して気が重く感じるのは、非常に理解できます。そして、「死んでしまおうか」という考えが浮かぶのも、心の中で大きな苦痛がある証拠かもしれません。生活の中で、自分の気持ちや状況を整理することはとても重要です。今の自分の気持ちを素直に認識することが第一歩です。自分の感情に正直になり、少しずつでもその重荷を軽くできればと思います。心が疲れた時には、誰かに話してみることも助けになるかもしれません。信頼できる友人や家族、または専門家などに自分の気持ちを伝えてみると、少し気持ちが楽になるかもしれませんね。あなたの命は大切で、あなたにはきっともっと生きて経験してほしいことがたくさんあります。今は辛い時かもしれませんが、光が見えることを願っています。
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