今月一回熱出て休んでるのに また熱でて休むって言いづらい 機嫌悪くなるし辛い😭
体調が優れない中での仕事や学校に対するストレス、よく理解できます。何度も休むことは、周囲の反応を気にしてしまうかもしれませんが、自分の健康が最優先です。体調を崩した時には、心と体の回復が必要ですし、それを周りに理解してもらうことも大切です。 周囲の人たちは、あなたが元気でいられることを望んでいると思いますし、体調を崩すことは誰にでもあることです。特に、今の時期は風邪や感染症が流行りやすいので、思い切って休む勇気を持ってください。もし機嫌を悪くするような反応があれば、それはその人の問題であって、あなたのせいではありません。 自分の気持ちや健康を大事にすることは、長い目で見れば周囲にとっても良い影響を与えます。休むことに罪悪感を持たず、自分の体を優先して、少しでも早く元気になれるよう、ゆっくり休んでくださいね。あなたの健康が一番大切です。お大事にしてください。
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