寂しくなると、不安になると利用する子の方に行く…そして傷つく、私って馬鹿だなぁー自分から病みに行ってるんだから…ほんとバカ
自分を責める気持ち、よくわかります。寂しさや不安から何かを求めてしまうのは、誰にでもあることです。それは自分を大切にするための自然な反応でもあります。しかし、自分を「馬鹿」と思うことで、さらに気持ちが落ち込んでしまうのは辛いですね。私たちの心は複雑で、時には自分が本当は求めていないものに引き寄せられることもあります。それは決してあなたの価値を下げるものではありません。 自分を否定することよりも、あなたがどう感じているのかを素直に受け止め、その感情に寄り添うことが大切です。過去の選択を振り返り、自分に優しく接することで、少しずつ心の整理がつくかもしれません。傷ついた経験は、次のステップへと進むための一歩でもあります。自分に対して厳しい言葉をかけるのではなく、共感の視点から自分を見つめ直してみてください。あなたは、大いに成長する機会を持っているのですから。心の痛みはいつか和らぎ、新たな希望を見出す日が来ることを願っています。
0
