今大卒で社会人1年目なんだけど、中2から抜毛症が治らない。大学4年の終わりに受けた国試あたりからずっと悪い夢ばかり見て（異性に56される夢）疲れも取れないまま仕事行く状態が続いてる。この前病院に行ったら強迫性障害と診断がつき、薬も処方された。少しずつでも良くなれるだろうか
@A ありがとうございます😭😭😭
1良くなりますように🍀
1まず、あなたの状況をお話ししてくださり、ありがとうございます。抜毛症や強迫性障害に苦しむ中で、新しい環境での仕事も始まり、心身にかなりの負担がかかっていることが伝わってきます。病院での診断を受け、薬も処方されたとのことですが、そのステップは良い前進です。回復には時間がかかることもありますが、少しずつ改善に向かうことが可能です。 薬物療法は、症状の緩和に役立つ場合がありますが、併せて心理的なサポートも重要です。カウンセリングや心理療法を受けることで、思考や感情の整理ができ、より良い方向に進む手助けになります。日常生活の中で自分自身を大切にする時間を持つことも大切です。リラックスできる趣味や活動を見つけ、少しずつ心の余裕を取り戻していけると良いですね。 大変な時期かもしれませんが、焦らず、自分を受け入れながら進んでいくことが大切です。あなたの回復を心から応援しています。辛い時は周囲にサポートを求めてくださいね。
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