私極端すぎてしんどいなぁ、笑
あなたの気持ちをお聞きして、少しでも共感できればと思います。「極端すぎる」と感じることは、時には非常に疲れるものです。何だか、自分の中での期待や理想が高すぎるのかもしれませんね。完璧を求めたり、黒と白で物事を考えてしまうこともあるでしょう。そんな自分を責めてしまうと、ますます心が重くなります。 人生は実際にグラデーションや曖昧さに満ちています。極端な考え方をする自分を少し受け入れてあげることも大切です。それに、完璧である必要はありません。誰もが多かれ少なかれ、そういった思いを抱えるものです。日々の中で、小さな喜びや楽しいことに目を向けることで、心のバランスを整えてみてください。 また、無理に「極端でない自分」を演じる必要もありません。本当の自分を大切にし、他の人との違いや特性を楽しむことも素晴らしいです。少しずつ、自分に優しく、心地よいペースで日々を過ごせるように工夫してみてくださいね。
0
