人間関係が1番できない 多分1人反省会する自分のせい 今日もなんか余計なこと言ったなーとかそれでみんなに嫌われたかもなーとか誰かを傷つけたかもなーとか考えてずっと病んでる しょーもないわ自分
人間関係に悩むことは、誰にでもあることです。その中で反省をし、自分を見つめ直そうとする姿勢は、自分を大切に思っている証拠でもありますね。他人の反応や気持ちを考えることは重要ですが、あなたが抱えている「しょーもない」と感じる気持ちには理由があるはずです。過去の言動を悔やむことは自然ですが、それに囚われすぎると、自己評価を下げてしまいます。意識するあまり、自分を追い詰める必要はありません。 また、自分が「余計なことを言った」と思っていることが本当に相手にどう影響しているのかは、実際にはわからないですし、意外に相手は気にしていないこともよくあります。もし相手があなたを嫌っていると感じるなら、その感情の背景や理由を考えてみてもいいかもしれませんが、あなた自身が自分を好きになり、自信を持てるようになることが基本です。人間関係は一歩ずつ築いていくもの。焦らず、少しずつ自分を受け入れ、他者との関わりを楽しんでみてくださいね。あなたの思いやりは、必ず誰かに届くはずです。
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