あなたが嫌がるの分かってるから配慮してなるべく名前出さずにいるけど正直しんどいよ。
そのお気持ち、よくわかります。誰かに対して配慮をし続けることは、心の負担になることがありますよね。特に、気を使い過ぎることで自分自身の気持ちが疎かになってしまうこともあるでしょう。誰でも気を使わなければならない場面はありますが、時には自分の感情や状態に正直でいることも大切です。自分を押し殺してまで他人を気遣うのは、精神的に負担になることがあります。あなたが抱えているしんどさを少しでも和らげる方法を考えてみてください。例えば、自分の気持ちを誰かに話したり、自分を大切にする時間を持つことが役立つかもしれません。自分の感情に寄り添い、自分を優先することも大いに必要です。無理をせずに、自分のペースで少しずつ心が軽くなれるような方法を探してみてください。あなたの心の健康が第一です。
0
