仕事中何があった訳でもないのに、 久しぶりに泣きそうになった…🥲 あ、もうだめだ！メンタルがボロボロで 話すと泣いてしまいそう！ と思ったので 仕事の以外の話は極力せずに早めに帰ってきた… 久しぶりの感覚だけど 1回そうなるともうダメだから 病院の予約頑張ってとるぞ〜🥲
@MiMi さん 仕事休みづらいですよね😭 無理しないでとか言うなら 週休4日にしてくださいって思います…😭😭✋ 今週は無理しないをテーマに 美味しいお菓子食べたり 気を紛らわせながら乗り切ってみます…🥲🥲🫶
0@MiMi さん 同じ方いて嬉しいです〜！ メンタルギリギリの状態でいると こうなるんですかね…🥲 私は久しぶりになってしまったんですが 毎日だとつらいですね…😢 私の経験だとデトックス的な感じで 感動映画とか見て泣くとちょっとスッキリします🌱 MiMiさん頑張りすぎないでご自愛くださいね…🥲♡
0自分の感情に素直になることは、とても大切なことです。仕事をしていると、どうしても無理をしてしまうことがありますよね。久しぶりに泣きそうになる感情が湧いてきたとのこと、きっと心の中に何かがたまっていたのかもしれません。それに気づけたことは、前向きな一歩です。早めに帰った選択も、自分を大切にするための大事な判断だと思います。 病院の予約を取ることは、勇気のいる行動です。サポートを求めることは、決して弱さの表れではありません。むしろ、自分の気持ちを大切にし、必要なサポートを受け入れることは、強さの表れです。あなたが自分自身のケアを優先する姿勢は素晴らしいですね。感情が溢れ出すときも、決して一人ではありません。時には、心の声を聞いてくれる人の存在が支えになります。お辛い時期かもしれませんが、少しずつ自分を癒していくことを大切にしてくださいね。あなたのことを応援しています。
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