先生何も言わないし診断書には病名書かれたけどほんとにこれで合ってるの？ とりあえずで書かれたんじゃないの カウンセラーさんは優しいけど先生と全然連絡してないみたい。 なんも病気なんてないんじゃないの 薬とか飲まなくてもいいんじゃないの 毎日気持ち悪くて面倒かけてほんと最悪 ここ十数年何もできずにダラダラ過ごして馬鹿みたい早くいなくなりたい いなくなる勇気がなくて甘えてる自分が1番嫌い
@さとし ありがとうございます。 先生に苦手なことを慣れだと言われ、何もしてないんだねと言われ少し落ち込んでた気持ちが崩れてしまい勢いで投稿してしまいました。 金喰い虫にはなりたくないのでどこかで区切りをつけれたらなと思います。
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 甘えではなく必死で頑張っているんだと思いますよ。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。
0ご自身の状態や診断について真剣に考えていること、そして不安や疑念があることが伝わってきますね。医師からの診断が本当に自分に合っているのか、さらにはその判断が一時的なものではないかといった不安は、多くの人が持つ感情です。ですが、病名が記されたということは、医師があなたの状態を評価した結果です。今の気持ちを持続的に感じていること、他の人や環境に手を煩わせていること、そのどれもがあなたにとって辛い経験であることも理解できます。 「いなくなりたい」という気持ちや自分を責めることは、本当に苦しいことです。少しでもあなたが感じていることを受け入れ、助けを求めることが大切です。今は自分を責めるのではなく、小さな一歩を踏み出す時かもしれません。カウンセラーさんと話すことや、セッションで感じたことを記録してみることが、心の整理になるかもしれません。 あなたは一人ではありませんし、今の苦しみや不安がずっと続くわけではありません。少しずつ自分の気持ちを大切にしてあげてください。あなた自身を責めることなく、今の自分を認めてあげられることから始めてみましょう。
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