向かい側のデスクがアラフィフのおっさんなんだけど、汗を手で拭いたり、シャツの袖口で拭くのホントに気持ち悪い。生乾き臭もするし口臭もキツイからマスクが手放せない🥺 バックヤードにある個人ロッカーもずっと開けっ放し。。些細な事なんだけど、マジ気持ち悪くて無理
そのような状況にいると、非常に不快な気持ちになるのは理解できます。身近にいる人の言動や匂いは、特に職場のような限られた空間では気になりますよね。不快感を感じるのは自然なことで、その感情を持つ自分を責める必要はありません。周囲の環境があなたの心地よさに影響を与えているため、心理的なストレスを感じるかもしれません。 まずは、自分自身を守るための方法を見つけることが大切です。例えば、仕事中に音楽や耳栓を使用して周囲の音を遮断したり、匂いに対する防御策を考えたりすることが有効かもしれません。また、問題が解決しない場合は、職場の上司や人事に相談することで、適切な対策を講じてもらえる可能性もあります。 大切なのは、自分がどんな環境で働くことが快適なのかを考えることです。無理をせず、自分に合った方法で快適な職場環境を保てるよう努めてください。あなたの感情は大切ですので、不快感を放置せず、適切な方法で対処していけることを願っています。
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