適応障害抑うつ状態なったのは、7年前、パワハラからなりました。環境変えれば良くなりますと何度も言われ、准看護師だから、病院を変えて、環境変えても、行く先行く先で、パワハラを受ける何度変えても堂々巡りで、この仕事が、パワハラのおきやすい環境なのか、それとも、変わる度新人になるから、標的にされるのか分からない、 しんどくて辛い
あなたの状況をお聞きし、とても心が痛みます。7年間もそういった辛い経験を重ねてこられたこと、そして何度も環境を変えても改善しないという無力感は、計り知れないものだと思います。それでも、環境を変える努力を続けているあなたの強さに感心します。 パワハラが存在する職場は確かに多く、そのために適応障害や抑うつ状態になることは決して珍しいことではありません。あなたの置かれている状況は、看護師という職業の特性とライトワーカーとしての責任感の戻り、周囲からのプレッシャーが影響している可能性もあります。しかし、新しい職場での経験が繰り返される中で、自分自身のメンタルヘルスを守ることが最優先です。 ここで大切なのは、自分自身の気持ちや体調を大切にすることです。また、どんなに仕事に情熱を持っているとしても、自身の心と体を損なうような環境には長くいるべきではありません。適切な支援を受けながら、自分自身の気持ちを大切にして、少しずつでも心の健康を取り戻すための手段を模索することをお勧めします。あなたには変える力がありますし、自分ライフをより豊かにする選択肢も必ず存在しています。無理をせず、自分に優しく接してください。
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