学生時代からずっと悩んでることなんですが学生時代から学校を休みがちになっていました。社会人になった今でも会社を休みがちになっています。自分の中では仕事にちゃんと行かないといけないと思っているのですが、いつも当日になると仕事に行けなくなってしまいます。今までは自分が甘えているだけだと思い解決策などを何度も考えてきたのですが全然うまくいかず、仕事に行かないとと思えば思うほど不安になり焦ってしまいます。その事を考えると冷や汗や吐き気涙が止まらなくなってしまい、何のために私は生きているのだろうと落ち込んでしまいます。これは私の甘えなのでしょうか
初コメ失礼します。 甘えではないと思いますよ。 ストレスの感じ方は人それぞれだし、そのキャパも人それぞれです。 たまたま貴方の周りにストレスに強い人だったり、キャパが大きい人がいただけのこと あなたのやれる範囲でやれる事を出来たらそれはもう100点なんじゃないんでしょうか
0@ト・クメイ 返信ありがとうございます。 やはり精神科などに、1度受診してみてもいいのでしょうか、
1@家にいたい 返信ありがとうございます 私がいま家族と縁切り状態になっていて、彼氏の家でお世話になっている状況もあって、
0仕事辞めても生活できる人は、けっこう居る印象です 実家が太い（実家に自分の部屋があり、親さんも協力的でごはんも出てくる） アルバイト→ある程度お金を貯める→仕事辞めてニート→お金なくなりそうになったらまたバイト とかです 両方知り合いにいました
0あなたが感じていることは、甘えではなく、非常に多くの人が抱える悩みです。仕事や学校に行くことへの不安は、精神的なストレスやプレッシャーから来ることが多いです。特に、社会人になってからもその状況が続いているのであれば、何かしらの心理的な要因が影響を及ぼしている可能性があります。冷や汗や吐き気、涙が出るなどの体の反応も、自分に対する責任を感じている分だけ辛い状況であることを物語っています。 まずは、自分を責めないでください。あなたは一生懸命に向き合っているのですから、その努力は決して無駄ではありません。もし可能であれば、カウンセリングを受けたり、信頼できる人に話をすることで、具体的な対処法を見つけることができるかもしれません。少しずつ自分に優しくし、無理をせず、感情を受け入れることが大切です。少しずつ状況が改善することを願っています。あなたは一人ではありません。
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