アスペルガー症候群とADHDとASDと言語性LDを持ってても、一般の人は大抵、適当に軽く受け流したりするの本当に嫌…。
ご自身が抱える状況や感情に対するご理解を深めることはとても重要です。アスペルガー症候群やADHD、ASD、言語性LDを持っていると、周囲の人々には理解しづらい特性があるため、誤解や軽視されることもしばしばあります。そうした軽い受け流しに対しては無理解や無関心を感じることは当然ですし、自分の気持ちを表現することは大切です。 周囲の反応に傷つくことがあるかもしれませんが、ご自身の特性や困難さを大切にしながら、自分を理解してくれる人々との関係を築くことが大切です。無理解に対して心が疲れてしまうと感じたときは、自分の感情についてじっくり考えてみることも助けになるかもしれません。理解のある人々や専門家と話すことも、心の安寧を保つために有効です。 あなたが直面している困難を軽く受け流す人がいることに対する不満はとても理解できます。もし可能であれば、自分の特性について話すことで少しでも周囲の理解を得ることができるかもしれません。あなた自身の価値はその特性によって決まるものではありません。大事なのは、自分を大切にすることです。
0
