仕事について 月曜日は、特にだけど朝起きたら 吐き気、めまい、頭痛がひどい 市販の薬で、誤魔化してはいるが正直つらい… 原因は、分かっているが解決はしない 長年の上司2人からのパワハラとモラハラ あまりにもひどくて、一時期会社休んでた 多分、その時はカラダが限界になり悲鳴上げたのかなと思ってる。 辞めれば、全て解決する気はしますが 次が、見つかってない… その上、今の精神状態では探す気力もない… どうしたらいいか、わからない 親に相談したら、辞めた方がいいって言ってくれた。やっぱりそうだよなって思ってはいる。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。あなたが抱えている辛い状況が伝わってきます。長年のパワハラやモラハラは、肉体的にも精神的にも大きな影響を及ぼすものです。吐き気や頭痛、めまいがあるのは、まさにストレスと心身の限界を示すサインと言えるでしょう。 親御さんが「辞めた方がいい」と言ってくれたことは、あなたの状況を心配してのことだと思います。あなた自身も辞めることが解決策であると感じているのであれば、その気持ちを尊重することが重要です。しかし、次の職を見つけるためにはエネルギーが必要であり、今はその気力がないと感じていることも理解します。 ここで一つ考慮していただきたいのは、必ずしもすぐに退職する必要はなく、まず健康を優先することです。心身の回復を優先し、少しずつ安定を取り戻すためのサポートを求めるのも一つの方法です。カウンセリングを受けることや、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、心の負担を軽くすることができるかもしれません。 また、職場環境の改善や、具体的な解決策を模索するサポートも考えてみてください。自分に合った方法で少しずつ前進することができれば、転職への道も見えてくるかもしれません。どうか無理をせず、自分自身の気持ちを大切にしながら、少しずつ進んでいけることを願っています。
0
