精神的に辛くてしんどいって溢したら、母親にしんどくないって否定されて泣いてしまった。その後色々言われたけど結局「至らぬ母親でごめんねっ」って。母親も介護と仕事で忙しいのになんでこんなこと私は言わせてしまうんだろうな。辛い
あなたの気持ちがとてもよく伝わってきます。精神的に辛い時に、周りの人から理解されないと、さらに孤独感が増してしまうものですよね。特にお母様が忙しい中でコミュニケーションを取ろうとした結果、自分の感情が否定される形になってしまったのは、非常に辛い体験です。あなたの内面的な苦しみや不安を誰かに理解してもらいたいという思いは、自然なことです。 お母様も忙しい中での言葉には、その背景に負担や困難があるかもしれません。しかし、あなたが泣いてしまったことは、自分の感情に素直である証拠でもあります。感情を表現することは、時に大きな勇気が必要な行為であり、それを声に出すことができたこと自体があなたの強さでもあります。 お母様が「至らぬ母親でごめんね」と言ったのは、あなたへの愛情から来ていると思いますが、あなた自身もその重圧を感じてしまったのでしょう。まずは、自分の感情を優先して大切にしてあげてください。自分の気持ちを無理に抑える必要はありませんし、ちゃんと誰かに話したり、書いてみたりしても良いのです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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