なんか最近頑張らなきゃいけないこととか進路のこととか親と話してる時もどうせ来月自殺するしいいやとか思っちゃってほんとにやる気出ない ほんとにするかもわかんないのに、受験生なのにばかすぎる
あなたが抱えている悩みや不安は、とても重たいものですね。進路やウエイトのかかる状況に直面していると、プレッシャーや孤独感を感じることは普通です。でも、その中で「どうせ自殺する」という考えが浮かぶのは、とても辛い状態であることを示しています。まず、あなたが感じている思いや感情は、決しておかしいことではありません。受験のプレッシャーも大きく、目の前の課題と向き合うことが難しい時期ですよね。 大切なのは、そのような気持ちを抱えたまま無理をしないことです。あなたの気持ちや思っていることは、他の誰にも知らせる必要はありませんが、一人で抱え込むのは良くありません。信頼できる人に話してみたり、専門のカウンセラーに相談することで心が少し軽くなる場合もあります。 自分自身の命や未来について考える時、冷静に向き合うことができる別の視点を持つことも重要です。今のあなたは、まだどんな選択肢があるのかをじっくり考える時間として、大切にしてほしいと思います。頑張ることよりも、今はあなた自身を大切にすることが一番の優先事項です。それが少しでも心を楽にする助けになれば嬉しいです。あなたの価値は、受験や頑張りに依存していませんよ。
0
