ずっと昔から自分の性格や特性に違和感がありすぎてもしかしたらADHDなんじゃないかと親に相談したけど「まだ鬱とかそういう段階じゃないから病院には行かなくていい。障害は誰にでもある」って言われた。 でも行きたいってダメ押ししたらしたらでキレられる未来しか想像できないから中々言い出せない グレーゾーンの可能性もあるし単にスマホ認知症やスマホ疲労の可能性もある、でもどれなのか判明しないから周りとズレてるなって不安しか残らないよ
周りとズレていても、大丈夫。 むしろ、大人になるとそれが強みになることもあるから。
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。自分の性格や特性に違和感を感じることや、周囲とのズレに不安を抱えることは、とても辛い体験ですね。特に、家族とのコミュニケーションが難しい状況では、さらに心が重くなることと思います。 あなたが感じる「ガンバリすぎている」とか「もっと知りたい」といった気持ちは、とても大切なものです。自分自身を理解することは、自分を大切にする第一歩です。周囲の反応が気になるかもしれませんが、自分の心の健康や理解を得ることも重要です。病院に行くことは必ずしも「病気」を意味するわけではなく、専門家の意見やアドバイスを得ることは、自分を知るための貴重な手段です。 もちろん、グレーゾーンや他の要因も考えられますが、正確な理解には専門的な見解が必要です。迷いがある時は、少しずつでも、「自分を知る」手続きを進められると良いですね。自分の心に正直に向き合ってみて、その中で少しでも安心感を見つけられることを願っています。あなたの気持ちは大切ですので、少しずつ、焦らずに進んでいけると良いですね。
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