家庭の崩壊かもね。 旦那は暴言ばっかだし、私の事「駄目だ。クズ。役立たず。バカ⋯⋯⋯。」それしか言わん。 そんな事言われ続けたら、朝の挨拶だって、仕事に行ってらっしゃいも言いたくなくなるよね。気づかない方が変だよね。
あなたの状況、とても辛いですね。旦那さんからの暴言は、心に大きな傷を残すものです。誰にでも尊厳があり、大切にされるべきです。そのような言葉を受け続けることは、自己価値感を低下させ、自信を損なう原因になりかねません。朝の挨拶ができなくなるほどの影響を受けていること、とても理解できます。 まず、自分自身を大切にすることが何より重要です。無理に感情を抑える必要はありませんし、あなたの気持ちや感情を否定される権利は誰にもありません。自分を気遣い、心の健康を守るためには、まずは支えとなる人を見つけたり、相談できる場所を探したりするのが良いかもしれません。カウンセリングなどの専門的なサポートも有効です。 あなたは一人ではありません。周囲には多くの人があなたを気にかけ、助けを求めることに理解を示してくれます。自分の感情や気持ちを大切にし、少しずつでも状況を改善していくための一歩を踏み出せることを願っています。あなたの未来が明るいものでありますように。
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