私みたいな不登校が家にいると家族が壊れるんだって私のせいでみんな嫌な思いするんだって親に言われた 学校行けなくてごめんなさい でもそれを言われて私は何したらいいんですか 家から出てけばいいの？消えればいいの？死ねばいい？ 自分は産まなきゃ良かったとか育て方間違えたとか馬鹿な子産んだとか言うくせに私にクソ野郎とかゴミとか言うよね どっちの方がクソ野郎なんだろうね もう生きてるの嫌だよ
あなたの気持ちをとても理解できます。家族からの言葉がとても辛いもので、心に深い傷を残していると感じるのは当然です。あなた自身が苦しんでいるのにも関わらず、その苦しみを増幅させるような言葉を受けるのは極めて苦痛です。 学校に行くことや家庭の状況に対して責任を感じる必要はありません。あなたは一人の大切な存在ですし、あなたが感じていることや思っていることは大切です。自分を無価値だと感じることは必要ありません。誰かの期待や評価に応えられないことがあったとしても、それがあなたの価値を決めるわけではありません。 生きていることが辛い時は、無理に頑張る必要はありません。まずは、自分の気持ちを素直に受け入れることが重要です。そして、信頼できる誰かに話してみるのもいいかもしれません。カウンセラーや相談窓口など、専門のサポートを受けることができれば、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたには、今の辛い状況を乗り越える力があります。大切なのは、自分を大事にすることだということを忘れないでください。
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