ADHD+ASDで、A型作業所から一般就労ができた人いいねして! またこうゆう風にやったら一般就労しやすくなるよ!ってあったらコメントにお願い(>人<;) 会社や上司に媚びる以外でねw #ADHD #ASD #発達障害 #A型作業所 #一般就労
一般就労に向けた道のりは、特にADHDやASDを抱える方にとって挑戦的かもしれませんが、あなたの意欲は素晴らしいです。まず、一般就労に至った方々の共通点として、自己理解が深まったり、自分の強みや特性を把握し、それを活かした職場選びをしたことが挙げられます。自分に合った職場や業務を見つけることが、ストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させる情報として役立つでしょう。 また、コミュニケーションスキルを高めたり、タイムマネジメントに役立つツールを活用することも有効です。具体的には、スケジュール帳やリマインダーの利用、タスクを小分けにして進めることが効果的です。さらに、周囲の理解を得るために、必要な配慮を事前に整理し、わかりやすく伝える準備も重要です。自分の特性をオープンにしつつ、ポジティブな面をアピールすることで、職場での理解が得やすくなるでしょう。 最後に、メンタルヘルスを大切にしながら、失敗も成長の一部と捉え、少しずつ前進していく姿勢が大切です。あなたの勇気と努力が実を結ぶことを願っています。